вся фишка, конечно, в точке отсчета. либо презюмируешь, что люди хорошие, а потом разочаровываешься, либо - что люди плохие, и потом приятно удивляешься. про первых говорят "наивный", а про вторых - "циничный", и прошли те времена, когда характеристика "циничный" считалась однозначно негативной (спасибо доктору хаусу). и циничным быть, вообще-то, ( Read more... )

есть такое упражнение в психотерапии - "кто я?". задаешь себе этот вопрос, и первым делом обычно вылезают социальные функции, дочь, студентка, гражданка РФ. и нужно спрашивать себя до тех пор, пока социальные функции в списке не кончатся, потому что только тогда ты ответишь на вопрос, кто же ты, что ты за человек ( Read more... )

а интересно было бы взять человека с адекватной самооценкой и подробно его Изучить. в, так сказать, синхроническом и диахроническом аспекте. вскрыть ему череп (о, опять расчлененка) и проверить, в какую сторону там вертятся шестеренки. в зеркало посмотреть его глазами. послушать его ушами те слова, которые о нем говорят. а потом включить кино про ( Read more... )

смешно (на самом деле не смешно), но по запросу "обесценивание эмоций" гугл выдает ссылки на всякие мамские форумы и статьи по воспитанию детей. смешно, потому что, кажется, никто не рассматривает этот феномен как часть коммуникации между взрослыми - то ли как будто намекая, что человека с развитым мозгом это не может обидеть, то ли как будто ( Read more... )

да-да, просто, как угол дома. ты точно знаешь, где у человека больное место, но даже в пылу ссоры по этому больному не бьешь. заносишь, может быть, руку. на автомате, на рефлексе. готов уже ткнуть. но в последний момент останавливаешься. потому что вместо привычного рефлекса самозащиты включается рефлекс просто защиты ( Read more... )

в книжках про мотивацию персонала часто пишут про такую штуку - тип референции. не хочется перессказывать теорию, но суть там в том, что для человека на первом плане либо внешнее признание (окружением, начальством, учителями, комментаторами в жежешечке, кем-угодно-еще), либо внутренняя уверенность в том, что он хороший, и всё делает правильно. ну и ( Read more... )

во-первых, я больше не верю сюзан миллер и перестаю ее читатьполнолуние в тельце, my ass ( Read more... )

чего адски не хватает - так это возможности поставить трудовую деятельность на паузу ( Read more... )

перечитываю гарепотера и пересматриваю gilmore girls, и это, помимо прочего, мощная терапия навязчивых страхов - никаких неожиданных поворотов, никаких непредвиденных событий, никакого саспенса. совершенно не помогает личностному росту, зато отлично помогает при болях в спине ( Read more... )

почему-то в последние пару недель преследует ощущение, что мне тридцать два года. то ли часы внутренние спешат, то ли паранойя, не знаю. а может такой период, когда конкретные цифры не важны, потому что ты и юный, и старый сразу. визжишь "там лисичка!", открывая киндер-сюрприз, и тут же жалуешься на неразгибающуюся спину. перед сном выбираешь, ( Read more... )